Prácticas online
A veces es práctico poder conectarse desde donde quieras para practicar el método, sin tener que desplazarte. Eso nos permite conectar con personas de diferentes sitios.
Solemos usar la plataforma Zoom para vernos las caras desde sitios de confianza. Puedes conectarte a través de un portátil, tableta o móvil (lo recomendable sería que no lo tuvieses que soportar en tus manos durante la práctica).
Son talleres online de 2-6 horas conectándonos por webcam y micrófono. La tecnología nos permite trabajar en grupos íntimos de 2 personas o también de 3 o 4, según el ejercicio.
Aunque se podría pensar que falte el tacto humano a la hora de practicar, la verdad es que la comodidad de acceso a la práctica lo compensa.
EL USO DE MINDFULNESS EN LA TERAPIA
Si eres psicólogo, terapeuta, acompañante, profesor, medico o te dedicas a una profesión al cuidado de los demás este curso taller puede resultarte muy útil. Una de los pilares básicos de Hakomi es el uso de Mindfulness para la exploración y el auto-descubrimiento. Si...
Taller del Niñ@ interior
El niño interior forma parte de nuestros estados emocionales y, en este taller, puedes tener el espacio para explorarlo y observar su re-actividad. ¿Cómo afecta a tus relaciones? ¿ cómo vives contigo mismo? ¿cómo entiendes el mundo? Son algunas de las preguntas con...