¿Hakomi es para mí?

Es un método estudiado y practicado tanto en el ámbito profesional como el personal. En un principio eran primordialmente tanto para terapeutas como psicólogos, profesionales de la salud, trabajadores sociales y educadores que buscan enriquecer sus técnicas de consulta o atención.

Por otra parte, cada vez hay más personas que quieren adquirir un conocimiento sobre sí mismx y poder hacer un estudio personal profundo para llevarlo a su vida diaria, sintiéndose más plenas y contentas. También lo denominamos crecimiento personal o espiritual.
Hakomi puede mejorar las relaciones que tengas con tus amigos, padres, hijos, compañeros de trabajo y con tu pareja.

Te invitamos a que respires profundamente, cierres los ojos por un instante para centrarte en ti. “Mira” hacia dentro, concéntrate en tu respiración unos segundos. Cuando te sientes tranquilx y en alerta, dale al play…”